Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 141,62g | Hh: 39,29g.
Aamiainen: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Lounas: Notre Jardin Haricots Rouges, Carrefour Salade Iceberg, Charal Steak Haché 5%. Päivällinen: Notre Jardin Purée de Brocolis, Eco + Colin d'alaska. Välipalat/Muut: Milsa Yaourt à la Grecque . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|