Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 75,37g | Hh: 130,24g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Chee Corn Натуральный Хрустящий Сыр. Lounas: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Ряженка 4%. Päivällinen: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Сухарики с Изюмом, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|