Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 86,56g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Lounas: Лапша из Цельной Пшеницы, Фарш Индейки (Приготовленный). Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Молочная Легенда Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|