Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 53,27g | Hh: 24,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Евроспар Мясные Биточки с Картофелем, Евроспар Бульон Куриный с Яйцом. Päivällinen: Просекко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|