Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 27,60g | Hh: 72,67g.
Aamiainen: Rich Персиковый Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Торт Наполеон, Сметана , Долма. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|