Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 77,43g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Lounas: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack. Päivällinen: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held. Välipalat/Muut: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Biscotto Hafer Taler. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|