Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 76,44g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ашан Капуста Кольраби, Valio Эдам 9%. Lounas: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Starbucks Фруктовый Салат, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Гармония Сметана 20%, Морковь, Свекла Вареная, Треска Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|