Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 120,07g | Prot: 71,38g | Hh: 31,90g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lounas: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бегемаг Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Орех Пекан, Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Сливки 33%, Somersby Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|