Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 37,90g | Hh: 141,71g.
Aamiainen: Молком Молоко 3,2%, Мандарины, Голец, Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сметана 15%, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сахар, Чай. Lounas: Кофе, Яблоко Желтое, Сахар, Молком Молоко 3,2%. Päivällinen: Frima Сухие Сливки, Хлеб Черный, Чай, Рубиком Сардельки Слободские, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|