Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 49,86g | Hh: 195,13g.
Aamiainen: Мандарины, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Lounas: Organic Food Папайя Вяленая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|