Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 50,47g | Hh: 189,04g.
Aamiainen: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Lounas: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. Päivällinen: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Clementinen, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|