Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 77,17g | Hh: 51,74g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Геркулес Монастырский. Lounas: Олейна Масло Растительное , Зеленый Горошек (Замороженный), Просто Азбука Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле. Päivällinen: Замороженная Вишня. Välipalat/Muut: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|