Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 58,75g | Hh: 138,50g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Grafschafter Rübenkraut, 100% Vollkornbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Duplo , Cabernet Sauvignon. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|