|
🤗
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 115,67g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Güldenhof Hähnchen Mortadella , Golden Toast Butter Toast. Päivällinen: Harvest Basket Kartoffelpüree, Bratensoße, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Putenhackfleisch, Ehrmann High Protein. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding , Tortilla Mais-Chips. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|