Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 76,35g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 9%. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Välipalat/Muut: Фарм-Про Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|