Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2514 kcal
|
Rasva: 156,87g | Prot: 81,26g | Hh: 190,54g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Real Quality Flämische Leberpastete, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Das Pure Haferbrot. Päivällinen: Wonnemeyer Paprika Creme, Aldi Das Pure Haferbrot, Mikado Mikado Stäbchen, Knorr Sauce Hollandaise, Rosenkohl, Bratwurst. Välipalat/Muut: Möhren, Haribo Schnuller. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|