Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 85,04g | Hh: 175,45g.
Aamiainen: Heinz Sandwichspread Naturel, Pindakaas, Pistolet, Koffie met Melk en Suiker. Lounas: Aviko Aardappelkroketjes, Harira, Koffie met Melk en Suiker. Päivällinen: All Seasons Gemengde Sla, Calvé Yofresh, AH Hamburgerbroodjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Välipalat/Muut: Reine Claude, Sinaasappelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Wat goed zeg, je blijft lekker gaan hè! 💪🏻🥳
10 helmi 22 jäseneltä: ingridt
|
We gaan ervoor 😀😅Dank je wel voor je lieve reactie 😘
10 helmi 22 jäseneltä: firstwifesclub
|
10 helmi 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Helemaal super! Zet ‘m op 👍🏻😍
10 helmi 22 jäseneltä: ingridt
|
10 helmi 22 jäseneltä: firstwifesclub
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|