Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 34,39g | Hh: 33,44g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Мираторг Баварские Сосиски , Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Магнит Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - super_sushka
|