Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 51,78g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Гомельский Мясокомбинат Сосиски Краковские, Вареное Яйцо. Lounas: Сухие Жареные Орехи Кешью. Päivällinen: Савушкин Творожок Страчателла, Кофе Латте, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|