Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 63,10g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. Lounas: Творожный Пирог, Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Päivällinen: Творожный Пирог, Елисей Рыба с Овощами, Картошка Печеная, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|