Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 78,58g | Hh: 95,61g.
Aamiainen: Бутерброды на ржаных хлебцах, Картошка Вареная, Викинг Селедочка, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Десерт из снежка. Päivällinen: Десерт из снежка, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны. Välipalat/Muut: Викинг Селедочка, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|