Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 56,44g | Hh: 20,69g.
Lounas: S Budget Salami Sticks, Milbona Butterkäse, Berger Wellness Extra, Chiefs Choco Mountain, Kirschtomaten, Karotten, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|