Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 41,64g | Hh: 241,35g.
Aamiainen: Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Florelli Gressins Nature, Champignons, Clémentines, Fraises, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Coeur Frais Ail et Fines Herbes . Päivällinen: Crownfield Barres de Céréales Chocolat au Lait , Poires, Champignons, Maille Moutarde au Miel, Ail Cuit, Florette Brocolis Vapeur, Ail, Tomates Cerises, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|