Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 71,70g | Hh: 260,38g.
Aamiainen: Arance, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Bietola Cotta, Conad Ricotta, Conad Spaghetti. Päivällinen: Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Macinato di Suino. Välipalat/Muut: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Arance, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Muller Crema di Yogurt Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|