Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 92,63g | Prot: 104,27g | Hh: 227,32g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Almette Natur, Goldähren Bauernschnitten , Banane. Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Maiswaffeln, Garnele. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|