Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 94,87g | Prot: 112,11g | Hh: 21,99g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut & Günstig Weichkäse. Lounas: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Weichkäse, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Ja! Kondensmilch 4%, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|