Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 50,62g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Дубки Колбаса Кремлевская, Авида Сливки 10%, Творожная Запеканка, Томмолоко Сметана 15%. Päivällinen: Гороховое Пюре, Дубки Колбаса Кремлевская, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha2002
|