Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 13,32g | Hh: 35,09g.
Aamiainen: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Оксана7585
|