Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 52,16g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Päivällinen: Голден Яблоко , Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, ARO Масло Крестьянское, Ратимир Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|