Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 93,20g | Hh: 204,95g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каждый День Лаваш. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Махеевъ Сырный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Добрые Съести Беляш с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|