Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 106,62g | Prot: 53,50g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Leibniz Печенье, Банановое Молоко, Макарун, Помидоры, Hofburger, Макрель, Авокадо. Lounas: Гречка Отварная, Салат с Капусты и Горошка, Bratwurst. Päivällinen: Roshen Mont Blanc , Захер. Välipalat/Muut: Шоколадные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|