Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 10,34g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Морковь, Яблоки (без Кожи), Американо. Lounas: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Макароны с Маслом, Uni-Eagle Соус Шрирача , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Растишка Пюре Груша-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|