Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 34,11g | Hh: 31,72g.
Aamiainen: Apple, Pingo Doce Sementes de Girassol, Banana, Orange, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó , Prozis Protein Vegetable Peanut Butter . Välipalat/Muut: Auchan Noix de Cajou, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelOnFire
|