Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 107,32g | Prot: 54,71g | Hh: 255,15g.
Lounas: Московский Провансаль Легкий , Свекла Вареная, Селяночка Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Päivällinen: Lay's Чипсы с Солью, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Виноград, Московский Провансаль Легкий , Коломенское Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|