Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 40,31g | Hh: 114,12g.
Aamiainen: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Banane. Lounas: Envia Fromage Blanc Light, Freshona Palets de Légumes, Freshona Petits Pois, Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. Päivällinen: Lidl Panés au Colin d'alaska, Endive, Tomates. Välipalat/Muut: Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
11 helmi 22 jäseneltä: Andres_Rotttwheeler
|
Merci Andrés 😁. Il y a 3 mois je pensais pas perdre autant en si peu de temps. Du coup je poursuis pour atteindre 65 🙃
12 helmi 22 jäseneltä: ♡☆Aciah 105☆♡
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|