Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 83,36g | Hh: 138,51g.
Lounas: Верес Соте, Редька, Желудки Куриные Отварные на Медленном Огне , Жменька Рис Нешлифованый Вареный. Päivällinen: Оливковое Масло, Редька, Паштет из Куриной Печени, Джемы и Варенья, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Капуста Тушеная с Грибами, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|