Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 66,42g | Hh: 243,31g.
Aamiainen: Thermomix Amerikaner. Lounas: Oatly Hafer Kakao, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Heidelbeeren. Päivällinen: Ananas, Saskia Vitaminwasser Reload, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Amerikaner, Grünes Thai Curry. Välipalat/Muut: Biscoteria Nuts 'N Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|