Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2350 kcal
|
Rasva: 130,12g | Prot: 123,32g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: REWE Bio Honig-Dinkel. Lounas: Ja! Deutscher Gouda. Päivällinen: Iglo Green Cuisine Vegetarische Hackbällchen, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Pfanni Bratkartoffeln die Herzhaften. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|