Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 86,62g | Prot: 89,02g | Hh: 232,20g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Aldi Gourmet Salami, Deli Reform für Meine Familie, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Milch 1,5%, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Yogurette Yogurette. Lounas: Kinder Country. Päivällinen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|