Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 92,60g | Prot: 45,33g | Hh: 217,92g.
Lounas: Славянка Степ, Невский Кондитер Конфеты Форт, Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Päivällinen: Славянка Степ, Мария Печенье, Мёд, Имбирный Чай, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Форт, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|