Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 98,66g | Prot: 102,71g | Hh: 207,42g.
Aamiainen: American Cheese, Fried Egg, Kroger Sliders Enriched Mini Buns, Triscuit Crackers Original, Bananas . Lounas: Oatmeal, Fried Egg. Päivällinen: Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Chicken Protein Bowl. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cocktail Sauce, Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|