Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 54,97g | Hh: 252,27g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Lounas: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Zurvita Zeal For Life, Del Monte Diced Peaches in Cups, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Rosarita Refried Beans, Peanut Butter Cookie. Päivällinen: 14" Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|