Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 77,78g | Hh: 302,84g.
Aamiainen: Pudín de Vainilla, Pepino. Lounas: Queso Magreto Michel, Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Huevo. Päivällinen: Maní Macro Prodal, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Leche Blanca Nube Entera Trabajo, Huevo, Manzana Roja, Zanahoria, Manzana Roja, Pepino, Pepino, Manzana, Zanahoria, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|