Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 23,43g | Hh: 43,48g.
Aamiainen: Финик, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Чай с Молоком, Финик, Говядина Тушеная, Мексиканская Смесь, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|