Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 100,35g | Hh: 191,54g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, WellMix Diätdrink Schoko, K-Classic Spitzen Langkorn Reis . Päivällinen: Frostkauf Hähnchen Nuggets , Zwiebeln, Elite Laekkergarden , Rosenkohl. Välipalat/Muut: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Milchkaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quietscheKuh
|