Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 128,33g | Hh: 171,43g.
Aamiainen: DM Bio Erdnussmus, Clementinen, Blaubeeren, Aldi Banane , WellMix Vitalkost Schoko , K-Classic Kernige Haferflocken. Päivällinen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Blumenkohl mit lachs. Välipalat/Muut: Sportness Eiweiß-Riegel 32 %, Cookies & Cream Geschmack, 45 G, DM Vegane Snackwurst, Haferauflauf banane Blaubeere Apfel birne, Ehrmann High Protein Pudding , Tee mit Milch, Haferauflauf banane Blaubeere Apfel birne. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quietscheKuh
|