Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 61,25g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Ja! Latte Macchiato, Frankenland Fettarmer Pudding Schoko. Päivällinen: Nothwang Käsekrainer. Välipalat/Muut: Blaubeeren, REWE Banane, Milbona Griechischer Joghurt 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quietscheKuh
|