Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 88,72g | Prot: 90,06g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат (29г), ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Мини, Перекресток Круассан с Клубничной Начинкой . Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде , SPAR Ватрушка Королевская, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|