Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2014
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 91,93g | Hh: 22,54g.
Aamiainen: Homemade Water Kefir, Egg (Whole). Lounas: Chicken Wing. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Aldi westacre australian light reduced fat tasty cheese (Aldi Au), Zucchini, Parsley, Romana Pasta Sauce Chunky Garden Vegetables, Basil, Merlot Wine, Olive Oil, Butter, Vitacost Extra Virgin Coconut Oil, Vitastic MCT Oil, Coles Tomatoes, Whole, Peeled, Garlic, Brannans Extra Lean Beef Mince, Onions. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|