Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 52,44g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: 맥심 화이트골드 커피믹스. Lounas: 수제비, 공기밥, 아워홈 부드럽고 연한 간장불고기, 무생채, 소세지볶음. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|